Kvinnor lever i regel lite längre än män. Det har bland annat att göra med att kvinnors könshormon minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Samtidigt finns det självklart män som har passerat 100 år med råge.
Enligt Guinness rekordbok är japanen Jiroemon Kimura världens äldsta man genom tiderna. Han föddes 1897 och dog 2013 vid 116 års ålder.
Några år innan han dog fick Kimura frågan om hemligheten bakom ett långt liv. Hans syn på saken var att ett lite mindre intag av mat var hans hemlighet. ”Ät lätt och lev länge” var Kimuras motto och det är ingen tvekan om att det var ett framgångsrikt motto!
Vem är världens nu äldsta levande person?
Vem som är världens äldsta person idag kan naturligtvis ändra sig nästan från dag till dag. Det ligger liksom i sakens natur! Dessutom är det inte alla riktigt gamla personer som är kända. För riktigt gamla personer kan det också finnas tveksamheter kring faktiskt födelsedatum.
Klart är att Japan är överrepresenterat bland både kvinnor och män som blir långt över 100 år. Forskarna har olika förklaringar till detta. En förklaring är den hälsosamma dieten baserad på grönsaker, fisk och ris. En annan förklaring är det minimala intaget av animaliska fetter.
Det finns också en tradition i Japan att ta hand om de äldre. De äldre uppmuntras att fortsätta att arbeta, röra på sig och delta i aktiviteter över generationsgränser. Detta är förmodligen en annan anledning till japanernas imponerande åldersrekord.